المقالات

النظافة الشخصية هي مجموعة من الممارسات والعادات التي نقوم بها بصفة يومية من أجل الحفاظ على صحتنا أولًا وعلى صورتنا ومركزنا في المجتمع ثانيًا.

النظافة الشخصية هي مجموعة من الممارسات والعادات ال...

تعلمي طريقة عمل الملوخية بالجمبري لإفطار شهي في رمضان، فإذا كنتِ من عشاق الملحوخية، وتفضلين تحضيرها بطريقة جديدة في شهر رمضان الكريم، يمكنكِ تحضير الملوخية بالجمبري، فبالإضافة إلى طعمها الشهي، فهي مفيدة جدًا لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائها على الجمبري ا...

تعلمي طريقة عمل الملوخية بالجمبري لإفطار شهي في رم...

حل الشهر الفضيل وبدأت التساؤلات عن كيفية التخلص من الكيلوغرامات خلال شهر رمضان وخاصة أن معظم الناس يكسبون وزناً في هذا الشهر لتنوع الطعام وغناه على المائدة بالإضافة إلى تأخر موعد الإفطار وقلة الحركة والتخمة التي تُصيب الفرد.

حل الشهر الفضيل وبدأت التساؤلات عن كيفية التخلص من...

اليك اهم الاطعمة والمشروبات التي يقبل الصائمون على تناولها بعد الافطار، والتي لها اثار سلبية على اجسامنا، لذا ننصحكم بتجنب تناول الاطعمة التالية من الأفضل أن نقوم في هذا الشهر بالابتعاد عن بعض المشروبات والمأكولات التي تمنحنا شعوراً بالجوع والعطش وال...

اليك اهم الاطعمة والمشروبات التي يقبل الصائمون على...

مقادير كبة باللبن.. الوصفة الأصلية

مقادير كبة باللبن.. الوصفة الأصلية

متعددة وكثيرة هي الماكولات والاطباق العربية لا سيما التي تدخل في خانة الحلويات، وبعضها لا يرتكز سوى على مكونات بسيطة جدا متوفرة في مطبخ كل امراة عربية. وبما ان الشهر الفضيل قد شارف على بدايته، لا بد لنا اذا من مساعدتك على تحضير سفرة رمضانية شهية تجتم...

متعددة وكثيرة هي الماكولات والاطباق العربية لا سيم...

ما الذي تعرفه عن شمع العسل؟ وهل هو علاج سحري للعديد من المشاكل والأمراض؟ أهم التفاصيل والمعلومات حول فوائد شمع العسل واستخداماته تجدها في المقال التالي.

ما الذي تعرفه عن شمع العسل؟ وهل هو علاج سحري للعدي...

كثيرة هي المشاكل الجمالية التي تقلق المراة وتربكها ولكن تبقى اهمها التجاعيد التي تظهر في محيط العينين والشفتين بالاضافة الى الرقبة واليدين. وبما ان تجاعيد حول العينين أو المعروفة بخطوط تحت العين تعتبر من علامات الشيخوخة فان المراة تسعى الى التخلص منه...

كثيرة هي المشاكل الجمالية التي تقلق المراة وتربكها...

مقادير اللقيمات بالهيل المقرمشة

مقادير اللقيمات بالهيل المقرمشة

مقادير اللقيمات بالهيل المقرمشة

مقادير اللقيمات بالهيل المقرمشة

مقادير عجينة سمبوسة رمضان

مقادير عجينة سمبوسة رمضان

اللقاحات أو التطعيمات هي من دون منازع، واحدة من أهم الوسائل الطبيّة المستحدثة لحماية الرّضع والأطفال من الأمراض الخطيرة المحتملة والمميتة أحياناً، شرط احترام مواعيدها وجرعاتها بالحرف.

اللقاحات أو التطعيمات هي من دون منازع، واحدة من أه...

هل فعلا معجون الاسنان يساعد على تفتيح البشرة؟، سؤال بات يتردد على لسان الكثيرين، وحرصنا اليو على محاولة الإجابة عليه بطريقة وافية، فالطرق التي تستخدمها النساء من أجل الحصول على بشرة بيضاء مشرقة أصبحت متعددة، ولكن استخدام معجون الأسنان في هذا الغرض يع...

هل فعلا معجون الاسنان يساعد على تفتيح البشرة؟، سؤا...

لسنا بحاجة لإخباركِ عن أهمية الفيتامينات والمعادن، والتي يجمع خبراء التغذية على ضرورتها لتعزيز صحّة الجسم عموماً، فكيف الحال خلال ساعات الصيام الطويلة في شهر رمضان المبارك؟

لسنا بحاجة لإخباركِ عن أهمية الفيتامينات والمعادن،...

سئمتِ من تجربة الحميات القاسية التي تعدكِ بنتائج سريعة ومذهلة، لينتهي بكِ الأمر وأنتِ تشعرين بالجوع والإنهاك بعد مرور أقلّ من 3 أيام على إتباعها؟ جئناكِ هذه المرّة بحلّ صحي، يؤمن لكِ الخسارة السريعة للوزن التي تبحثين عنها، ولكن بطريقة آمنة بعيداً من ...

سئمتِ من تجربة الحميات القاسية التي تعدكِ بنتائج س...

قد لا ينصح بصيام الحامل في بعض الحالات الطبية، كما في بداية فترة الحمل أو من يعانين من التقيؤ ويفقدن الكثير من السوائل، ذلك لمنع حدوث الجفاف. إليك بعض النصائحتلعب التغذية خلال الحمل دوراً هامًا، فكيف تتعامل الحامل مع صيام رمضان؟ وهل يجوز لها أن تصوم؟...

قد لا ينصح بصيام الحامل في بعض الحالات الطبية، كما...

>السُّنَّةُ تَعْجِيلُ الْفِطْرِ وَتَأْخِيرُ السَّحُورِ<(1) مع الرجوع إلى المستشفيات والنظر إلى الأمراض والمرضى الراقدين فيها، نجد بأنّ هناك العديد من الأمراض سببها عدم رعاية النظام الغذائي السليم، ويمكن مع رعاية النظام الغذائي الصحيح التخلص من تلك ال...

>السُّنَّةُ تَعْجِيلُ الْفِطْرِ وَتَأْخِيرُ السَّح...

3 مواقف تأسف لها المرأة ليس بنية الاعتذار، فمعظم النساء تستخدمن كلمة "معذرة" أثناء حديثها كثيرًا، ولكن ليس بغرض الاعتذار أو الأسف، وأحيانًا يخطىء الآخرون فهم هذا لأن ثقافة النساء مهذبة بصورة أكبر من الرجال، لذا فلهلوبة تنصحك بعدم استخدام كلمة "آسفة" ...

3 مواقف تأسف لها المرأة ليس بنية الاعتذار، فمعظم ا...

مقادير فتوش تركي للرجيم

مقادير فتوش تركي للرجيم

على الرغم من الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية والعناء الذي تشعر به المرأة، ولكن هناك فوائد عدة من حدوثها، والتي يجب أن تتعرفي عليها.

على الرغم من الآلام التي تصاحب الدورة الشهرية والع...

قد تجهض الكثير من النساء في الأشهر الأولى من الحمل، وخاصة الشهر الثالث، فما هي أسبابه؟ وكيف يمكن أن نتعامل معه؟

قد تجهض الكثير من النساء في الأشهر الأولى من الحمل...