أمومة وطفولة

الكثير من البيتزا؟ الشوكولا بالكمية التي تحلو لك؟ الكثير من الآيس كريم؟ كلا للأسف ليست هذه المأكولات المسموحة لك عند الحمل بتوأم. الغذاء الأفضل لك عند الحمل بتوأم هو الغذاء الغني بالعناصر الغذائية الصحية الضرورية لك ولجنينك. الغذاء الصحي عند الحمل بت...

الكثير من البيتزا؟ الشوكولا بالكمية التي تحلو لك؟ ...

في الأسبوع العالمي للإحتفال بالرضاعة الطبيعية، لا بدَ من تسليط الضوء على حقيقة علمية ولا أروع لحليب الأم وهي ان حليب الأم تتغير مكوَناته خلال الرضعة الواحدة للطفل وهذه ميزة لا يمكن ان تتواجد في أي نوع آخر من الحليب.

في الأسبوع العالمي للإحتفال بالرضاعة الطبيعية، لا ...

يصيب اكتئاب بعد الولادة أكثر من ٨٠٪ من السيدات. هناك العديد من العوارض التي تشير الي اصابة الأم به، ومن بينها الإستعداد الدائم للبكاء والمعاناة من الإجهاد وعدم القدرة على الإستمتاع بأي شيء وسرعة الإنفعال وتعكر المزاج والوحدة.

يصيب اكتئاب بعد الولادة أكثر من ٨٠٪ من السيدات. هن...

بعض الأطفال يمكنهم ان يحصلوا على ساعات هادئة ومريحة من النوم ولكن في المقابل هناك مجموعة من الأطفال الذين يرفضون الخلود الى النوم ويستيقظون بشكل فجائي خلال ساعات الليل. هؤلاء الأطفال يسببون التعب للأهل الذي يضطرون الى الإستيقاظ معهم.

بعض الأطفال يمكنهم ان يحصلوا على ساعات هادئة ومريح...

بشرة الطفل حساسة ورقيقة جداً وبالتالي هي عرضة أكثر للإصابة بالمشاكل الجلدية. ومن أجل مساعدتك في علاج مشاكل البشرة التي يمكن ان يتعرَض اليها طفلك، حضرت لك اليوم “أنا زهرة” ملف متكامل عن أمراض البشرة الأكثر شيوعاً عند الأطفال لتعريفك عليها وتقديم أبرز ...

بشرة الطفل حساسة ورقيقة جداً وبالتالي هي عرضة أكثر...

هل تساءلت يوماً عن الفرق بين العلامات والمؤشرات التي تنبئ بولادة حقيقية وتلك الزائفة التي قد لا تكون أكثر من مجرد مغص تسببت به وجبة لم توفق الحامل باختيارها؟ اقرأ المقال لتعرف.

هل تساءلت يوماً عن الفرق بين العلامات والمؤشرات ال...

هل أنت من الأشخاص الذين يمنعون أطفالهم من تناول المياه مباشرة من الصنبور وتفضل جعلهم يتناولون مياه معدنية؟ ربما عليك أن تعيد النظر في الأمر.

هل أنت من الأشخاص الذين يمنعون أطفالهم من تناول ال...

تمتد صعوبة المراحل الأخيرة من الحمل على كل الأمهات إلى وقت الولادة وما بعد الولادة أيضًا، وبالطبع الأمر تزيد حدة أعراض الولادة القيصرية عن الولادة الطبيعية، حيث هناك العديد من الأعراض التي تحتاج لعناية خاصة سنتحدث عنها في السطور التالية، وستخبرك "سوب...

تمتد صعوبة المراحل الأخيرة من الحمل على كل الأمهات...

يظن الكثيرون أن الطفل الرضيع لا يشعر في سنه الصغيرة هذه بأي شيء غير احتياجه للطعام والرضاعة والنوم، لكن في الحقيقة أن طفلك يشعر بمن يحدث حوله ويتأثر به سواء كان شيئًا إيجابيًّا أو سلبيًّا، بل وقد يصل تأثره بالبيئة المحيطة به إلى إصابته باضطرابات أو ص...

يظن الكثيرون أن الطفل الرضيع لا يشعر في سنه الصغير...

بشكل عام للتربية أبعاد مختلفة يجب مراعاتها عند تطبيقها على الطفل؛ لأنّها مكمّلة لبعضها الآخر، فمثلاً كما يُصرف المبالغ على الطفل؛ لكي يترعرع جسدياً، كذلك لابد من وعيه وتثقيفه في الجانب العاطفي والذهني. فلا يمكن أن يتكامل شخصية الطفل

بشكل عام للتربية أبعاد مختلفة يجب مراعاتها عند تطب...

إذا كنت في بداية حملك أو في مراحل متقدمة منه، أم أنك تخططين للإنجاب، بالتأكيد أنك تحلمين ليلًا ونهارًا بأن تلدي طفلًا بصحة جيدة أولًا وأن يكون جميلًا وطويل القامة كذلك.

إذا كنت في بداية حملك أو في مراحل متقدمة منه، أم أ...

سواءً في الحفلات التنكريّة، أعياد الميلاد، أو أي مناسبة أخرى، لا شكّ أن الرسم على الوجه أو الـFace-painting بات من الصيحات الرائجة. ورغم أنّ الفكرة قد تبدو مسلية لطفلكِ وظريفة لكِ، ننصحكِ بالتفكير مرّتين قبل تنفيذها؛ فهي تحمل مخاطر لا يستهان بها وتجه...

سواءً في الحفلات التنكريّة، أعياد الميلاد، أو أي م...

رغم فوائده الصحية العديدة للأطفال، لا شكّ أنكِ سمعتِ بضرورة عدم إطعام طفلكِ أي من المأكولات التي تحتوي على البيض في حالاته النيئة خوفاً من العديد من الأمراض وحالات التسممم وعلى رأسها السالمونيلا.

رغم فوائده الصحية العديدة للأطفال، لا شكّ أنكِ سمع...

مع نمو طفلك وتخطيه مرحلة الحضانة ستجدين نفسك تمامًا كأي أم أخرى مسؤولة عن مراقبة أدائه المدرسي وبخاصة عندما يصل الى صفوف المدرسة الفعلية وهنا تبدأ المشكلات! طفلي لا يحب المذاكرة كيف أتعامل معه؟ هل يجب أن أجلس مع طفلي دائمًا أثناء المذاكرة؟ كيف أساعده...

مع نمو طفلك وتخطيه مرحلة الحضانة ستجدين نفسك تمامً...

خصوصاً إن كنتِ تبحثين عن طريقة لخفض الحرارة المرتفعة لدى طفلكِ، قد تضطرّين أحياناً للإختيار ما بين الدواء السائل والتحاميل؛ فكيف تتأكّدين من أنكِ تقومين بالخيار المناسب؟ نحن سهّلنا المهمّة عليكِ، لنأتيكِ بالظروف الأمثل لإختيار كلّ من الإحتمالين.

خصوصاً إن كنتِ تبحثين عن طريقة لخفض الحرارة المرتف...

علماً بأنّ الحبوب الهرمونية هي من أكثر وسائل منع الحمل إستخداماً من قبل النساء حول العالم، قد يتساءل البعض عن التوقيت الأمثل الذي على المرأة اللجوء إليه للتوقف عن تناول هذه الحبوب في حال قررت أن تحاول الإنجاب. إليكِ الإجابة عن هذا السؤال الشائع وكلّ ...

علماً بأنّ الحبوب الهرمونية هي من أكثر وسائل منع ا...

يأتي فصل الشتاء وهو يحمل الصقيع والبرودة الشديدة على الجميع، فيحرص الكبار والصغار إلى ارتداء الملابس الثقيلة لمحاولة الحصول على الدفء. فكيف هو الحال إذًا مع أطفالنا الصغار؟ فالطفل الرضيع يحتاج إلى تغيير الحفاض ما لا يقل عن عشر مرات خلال اليوم وخصوصًا...

يأتي فصل الشتاء وهو يحمل الصقيع والبرودة الشديدة ع...

تنتاب الأمهات حديثات العهد بالأمومة الكثير من التساؤلات عن أي شيء يتعلق بصحة أطفالهن وحركتهم وتطورهم، ويساورهن الشك والخوف على صحة أطفالهن إذا بدا عليهم أي علامات أو أعراض بسيطة توحي بإصابتهم بأحد الأمراض حتى وإن كانت طبيعية بالنسبة للكبار.

تنتاب الأمهات حديثات العهد بالأمومة الكثير من التس...

فقدان الجنين من التجارب القاسية التي قد تمر بها أي أم، وعلى الرغم من أن السبب الأكثر شيوعًا لحدوث الإجهاض أخطاء جينية عشوائية في تكوين الجنين، إلا أن هناك عوامل أخرى قد تسهم في حدوثه بعضها قد يكون غير متوقع لكِ، في السطور التالية نخبركِ ببعض العادات ...

فقدان الجنين من التجارب القاسية التي قد تمر بها أي...

الدورة الشهرية المنتظمة تحدث كل 21 إلى 36 يومًا، وهذا يعني أنه لدى المرأة من 11 إلى 13 فرصة لحدوث الحمل سنويًّا، وفي حالة عدم انتظام الدورة الشهرية تقل فرص حدوث الحمل، ويصبح الأمر مرهقًا نفسيًّا للمرأة إلى حدٍّ ما.. فهل الأمر بهذه الصعوبة؟ للإجابة عن...

الدورة الشهرية المنتظمة تحدث كل 21 إلى 36 يومًا، و...

بعد أن رزقني الله بمولودي الأول، شعرتُ بأن ابني في أغلب الأوقات تبدو عليه علامات عدم الارتياح، كان يرفض الرضاعة ويرجع برأسه إلى الخلف، معلنًا أن هناك أمرًا ما يزعجه، كان يبكي دائمًا إذا حملته بشكل مائل، أو وضعته على ظهره، ويهدأ عندما أحمله بشكل عمودي...

بعد أن رزقني الله بمولودي الأول، شعرتُ بأن ابني في...