صحتك

إذا كنت تدخل عقلك الأفكار المقيته حتى عندما تحاول إبعادها أو عليك لمس الأشياء أو العد أو تكرار عمل نفس الشئ مثل الغسل مرات و مرات فقد تك ون مصابا بمرض الوسواس القهري.

إذا كنت تدخل عقلك الأفكار المقيته حتى عندما تحاول ...

تعتبر متلازمة تكيس المبايض، من الأسباب الشائعة لعدم حدوث الحمل لأنها تؤدي لعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء، الأمر الذي يزعج الكثير من السيدات، ويؤدي للعديد من المضاعفات.

تعتبر متلازمة تكيس المبايض، من الأسباب الشائعة لعد...

كثير من الأشخاص يعانون من مشكلة التعرق أثناء النوم، لذا من الضروري معرفة أسبابها والمخاطر المرتبطة بها وكيفية علاجها.

كثير من الأشخاص يعانون من مشكلة التعرق أثناء النوم...

هل يساعد حمض الفوليك في نمو الشعر؟، بلا شك هناك صلة بين التغذية السليمة ونمو الشعر، وهناك العديد من النصائح المنتشرة على شبكة الإنترنت الخاصة بتناول حمض الفوليك لوقف تساقط الشعر، ولكن للأسف، هناك العديد من التقارير المضللة على شبكة الإنترنت، والتي تس...

هل يساعد حمض الفوليك في نمو الشعر؟، بلا شك هناك صل...

تشكّل بذور القرع أو ما يعرف بالبذر الأبيض وجبة خفيفة لذيذة، ولكن ما يجهله الكثيرون هو أنها تتمتّع بفوائد صحية جمّة.

تشكّل بذور القرع أو ما يعرف بالبذر الأبيض وجبة خفي...

طلب المركز الامريكي لمكافحة الامراض والوقاية منها سحب بعض أدوية ضغط الدم المرتفع من الأسواق. إليك التفاصيل.

طلب المركز الامريكي لمكافحة الامراض والوقاية منها ...

استخدامك لمزيلات العرق والديودرنت أمر أصبح لا غنى عنه لدى بعض النساء، خاصة في فصل الصيف للتخلص من رائحة العرق الغير المحببة، ولكن الاستخدام المفرط لهذه المنتجات قد يهدد صحتك ويعرضها لمخاطر كثيرة، لذلك فمن الضروري معرفة حدود استخدامك لهذه المنتجات، وم...

استخدامك لمزيلات العرق والديودرنت أمر أصبح لا غنى ...

هرمون الأستروجين هو أحد الهرمونات الأنثوية المسؤولة عن التحكم في الصفات الأنثوية عند المرأة، حيث يتحكم في صفات الثديين والأرداف، وخصائص الأنوثة التي تميز كل امرأة عن الأخرى. لذا هو من أهم الهرمونات المسؤولة عن التغيرات الجسدية للأنثى عند البلوغ.

هرمون الأستروجين هو أحد الهرمونات الأنثوية المسؤول...

تُعاني العديد من السيدات من مشاكل في الجهاز الهضمي ويجدن صعوبة في العثور على الطرق المناسبة لعلاج هذا الأمر الذي يسبب شعورا بالثقل ويؤدي لانتفاخ البطن وتراكم الغازات والشعور بالقلق وغيرها من الأعراض المزعجة، ويسرنا اليوم أن نتقدم لك بوصفة لذيذة وصحية...

تُعاني العديد من السيدات من مشاكل في الجهاز الهضمي...

العمى الثلجي نوع من التهاب القرنية مؤلم للغاية، ولكنه حالة حميدة وليست خطيرة وسببها التعرّض المفرط إلى الأشعة فوق البنفسجية.

العمى الثلجي نوع من التهاب القرنية مؤلم للغاية، ول...

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى عزوف الناس عن تناول اللحوم، ويأتي في مقدمتها ارتفاع أسعارها في الفترة الأخيرة، خاصةً في مصر، أو الرغبة في التقليل من تناولها للابتعاد عن المشكلات الصحية مثل النقرس والزلال في الدم، أو للطبيعة النباتية لبعض الأشخاص...

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى عزوف الناس عن...

الشيخوخة والوصول لأعمار متقدمة ومرور السنوات حقيقة لا مفر منها، لكننا نرى نساء ورجالًا في أعمار الثلاثين والأربعين ويظهر على جلدهم الانكماش وآثار الشيخوخة رغم عدم وصولهم بعد لأعمار متقدمة.

الشيخوخة والوصول لأعمار متقدمة ومرور السنوات حقيقة...

من منا لا يحب البطيخ؟ هذه الفاكهة الصيفية المنعشة لا تقتصر فوائدها على اللب الأحمر اللذيذ فحسب، بل إن لقشورها فوائد عليك أن تعرفها!

من منا لا يحب البطيخ؟ هذه الفاكهة الصيفية المنعشة ...

يحتاج الجميع لمعرفة طرق فعالة ونصائح مضمونة لكيفية الحفاظ على الاسنان من التسوس، لكي تضمني طول الوقت ابتسامة جذابة باسنان لولية بيضاء لا تشوبها شائبة، ولكي تصلي لهذه المرحلة قدم الدكتور "نور الدين مصطفى" بعض النصائح خلال استضافته في برنامج "هي وبس" م...

يحتاج الجميع لمعرفة طرق فعالة ونصائح مضمونة لكيفية...

احذري ورق المرحاض او ورق الحمام.... والسبب؟ ورق المرحاض او ورق التواليت أو حتى ورق الحمام أيا كان المسمى يعتبر من الأشياء التي لاغنى عنها في أي منزل أو مكان عمل، لأنه الوسيلة السريعة التي يتم بها التنظيف داخل المرحاض ولكن هل تعلم أن هذه الوسيلة تعتبر...

احذري ورق المرحاض او ورق الحمام.... والسبب؟ ورق ال...

تولد الفتيات ولديهن حس العناية الشخصية والاهتمام بأناقتهن ومظهرهن الجميل، ولكن عندما يتعلق الأمر بتصفيف الشعر في مرحلة الطفولة، كثيرًا ما تواجه الأمهات أيامًا من البكاء والدراما والصراخ بسبب عدم الرغبة في تصفيف أطفالهن لشعورهن، أو عدم الرغبة في الحصو...

تولد الفتيات ولديهن حس العناية الشخصية والاهتمام ب...

اللحوم هي أحد أهم عناصر المائدة العربية، وهي من أكثر الأطعمة استهلاكًا حول العالم. لكن حفظ اللحوم سواء في الثلاجة او في الفريزر أمر دقيق للغاية فأي خطأ في ذلك قد يؤدي الى التسمم الغذائي في الكثير من الأحيان.

اللحوم هي أحد أهم عناصر المائدة العربية، وهي من أك...

لاتزال أمراض القلب أكبر سبب للوفاة في العالم، وتلعب التغذية دوراً هاماً في حماية القلب من المشاكل إلى جانب النشاط البدني والحركة، والإقلاع عن التدخين، وتخفيف التوتر، إليك أفضل أطعمة لقلبك:

لاتزال أمراض القلب أكبر سبب للوفاة في العالم، وتلع...

بدأ الصيف وبدأت معه حرارة الشمس المرتفعة وبالطبع الذهاب للشاطئ وحمام السباحة سواء للمصيف أو التمارين، ولا غنى عن كريم الحماية من الشمس في حقيبتك وحقيبة طفلك، ليس فقط للوقاية من أشعة الشمس وتجنب الاسمرار، ولكن للوقاية من أضرار الحرارة المباشرة على جسم...

بدأ الصيف وبدأت معه حرارة الشمس المرتفعة وبالطبع ا...

كشف بحث جديد أن تناول وجبات الطعام خارج المنزل يعرضنا بنسبة 35% للمواد الكيميائية السامة أكثر من الوجبات التي نتناولها في المنزل! والتي قد ينتج عنها مشكلات في النمو الجنسي للأولاد بل و مشكلة العقم أيضا!

كشف بحث جديد أن تناول وجبات الطعام خارج المنزل يعر...

الشد العصبي

الشد العصبي