صحتك

هل تغلين الماء أكثر من مرة لتحضير الشاي أو القهوة؟ قد تعتقدين أن إعادة الغليان توفر الوقت أو تساعد في تسريع التحضير، لكن الحقيقة عكس ذلك تمامًا. حيث أنّ إعادة غلي الماء لها تأثيرات سلبية لا تقتصر على المذاق فقط بل تمتد إلى صحتكِ.

هل تغلين الماء أكثر من مرة لتحضير الشاي أو القهوة؟...

التراث الإسلامي، وبالأخص تعاليم أهل البيت عليهم السلام، يقدم رؤية شاملة وعميقة لهذا العارض، تجمع بين الجوانب الروحية والجسدية في علاج المرض.

التراث الإسلامي، وبالأخص تعاليم أهل البيت عليهم ال...

اهتم أئمة أهل البيت عليهم السلام بالتوجيهات والعلاجات التي تساهم في التخفيف من آلام الأذن والوقاية منها، حيث وردت عدة روايات تتعلق بمعالجة هذا النوع من الآلام، إضافة إلى نصائح هامة حول الوقاية.

اهتم أئمة أهل البيت عليهم السلام بالتوجيهات والعلا...

أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام قد نصح بقراءة بعض الآيات القرآنية كعلاج لآلام الظهر، كما جاء في رواية عن الإمام الباقر عليه السلام، حيث قال: إن من يعاني من آلام الظهر عليه أن يضع يده على موضع الألم ويقرأ بعض الآيات القرآنية التي تعين على ال...

أمير المؤمنين علي بن أبي طالب عليه السلام قد نصح ب...

وردت في التراث الإسلامي العديد من الآيات والروايات المأثورة عن النبي الأكرم صلى الله عليه وآله وأهل بيته الأطهار عليهم السلام، تتحدث عن وسائل علاجية تعتمد على الأذكار والآيات القرآنية والاحراز التي تستخدم في علاج الأوجاع المختلفة، بما في ذلك وجع الرأ...

وردت في التراث الإسلامي العديد من الآيات والروايات...

يعتقد بعض الأشخاص أنّ القهوة مضرّة جداً بصحّة القلب والشرايين. ومع ذلك، فإنّ ما كشفت عنه الدراسات الطبيّة في السنوات الماضية الأخيرة كان صادماً، إذ تؤكّد أنّه لا علاقة بين القهوة وامراض القلب إلا في حالات معيّنة.

يعتقد بعض الأشخاص أنّ القهوة مضرّة جداً بصحّة القل...

تستهل أنت معرض للإصابة بالاكتئاب الخريفي؟ تعرف على أعراض وأسباب وعلاج الاكتئاب الخريفي. سنتعرف في ما يأتي على أهم المعلومات حول الاكتئاب الخريفي:

تستهل أنت معرض للإصابة بالاكتئاب الخريفي؟ تعرف على...

تعددت الروايات والأدعية التي وردت عن أهل البيت عليهم السلام لعلاج وجع العين والوقاية منه. هذه الأدعية والروايات لا تعدّ فقط وسيلة للتقرب إلى الله وطلب الشفاء، ولكنها تحمل في طياتها بركةً وروحانية تعزز الراحة النفسية والجسدية.

تعددت الروايات والأدعية التي وردت عن أهل البيت علي...

معظم الأشخاص يعانون من خوف غير منطقي تجاه شيء معيّن، مثل المرتفعات، الحيوانات، الأماكن الضيقة... وهذا ما يُسبّب قلقاً كبيراً لديهم. ويُعيق حياتهم اليوميّة وبعض المواقف التي يواجهونها. ولكن قد يكون هذا الأمر ليس مجرّد خوفاً عادياً، فما الفرق بين الخوف...

معظم الأشخاص يعانون من خوف غير منطقي تجاه شيء معيّ...

تعد ممارسة التمارين الرياضية طريقة مفيدة لمحاربة قلة النوم، وفقاً لدراسة جديدة.وحسب تقرير نشرته شبكة «سي إن إن»، قالت مؤلفة الدراسة الرئيسية الدكتورة إرلا بيورنسدوتير: «الأشخاص النشطون بدنياً لديهم خطر أقل لأعراض الأرق».

تعد ممارسة التمارين الرياضية طريقة مفيدة لمحاربة ق...

تجعل الأظافر الصفراء عادة الأشخاص يشعرون بالقلق بشأن صحتهم، ورغم أنّ اصفرار الأظافر يمكن أن يشير إلى مشكلة صحيّة في بعض الحالات، فإنّه في معظم الأوقات لا يكون هناك أي شيء يذكر.

تجعل الأظافر الصفراء عادة الأشخاص يشعرون بالقلق بش...

هل تعرف ما هي أخطاء الجري السريع؟ وما هي النصائح التي يجب العمل بها للجري بسرعة؟ التفاصيل في الآتي.

هل تعرف ما هي أخطاء الجري السريع؟ وما هي النصائح ا...

هل تشعرين بألم أو حرقة أثناء التبول؟ ربما يكون لديك التهاب في المسالك البولية! هذه المشكلة شائعة جدًا بين النساء؛ إذ تُصيب 50-60% من النساء خلال حياتهنّ، وربما تتكرر الإصابة لديك، تابعي قراءة المقال لمعرفة أعراض التهاب المسالك البولية وطرق الوقاية من...

هل تشعرين بألم أو حرقة أثناء التبول؟ ربما يكون لدي...

سنكشف لكِ عن كيفيّة تنظيف الرحم وقت الدورة من التكيسات في الأسطر القادمة من هذه المقالة الجديدة على موقعنا الرسميّ “عائلتي”، والتي سنعرض من خلالها أبرز الخطوات العلاجيّة البسيطة التي تُساهم في التخلّص من مضاعفات واحد من الأمراض النسائية الأكثر شيوعًا...

سنكشف لكِ عن كيفيّة تنظيف الرحم وقت الدورة من التك...

حساسية الربيع هي ردّ فعل مناعيّ يحدث عندما يتعرّض جسم الإنسان لمواد محدّدة بالبيئة خلال فصل الربيع، كحبوب اللقاح أو الغبار. ويمكن أن تسبّب هذه المواد تهيجاً في الجهاز التنفسيّ وأعراضاً كثيرة تختلف من حالة الى أخرى.

حساسية الربيع هي ردّ فعل مناعيّ يحدث عندما يتعرّض ...

اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي خطير يستدعي العلاج تعرف على أعراضه وطرق علاجه وغيرها من المعلومات المهمة.

اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب نفسي خطير يستدعي ال...

تكون الدورة الشهرية منتظمة إذا جاء الحيض كل 24 إلى 38 يومًا، مع ذلك، تختلف طبيعة دورات الحيض ومدّتها من امرأة إلى أخرى وفقًا لطبيعة أجسامهنّ

تكون الدورة الشهرية منتظمة إذا جاء الحيض كل 24 إلى...

علاج الإمساك فورًا أمر يمكنك تحقيقه بسهولة دون الحاجة لتناول الملينات، بالاعتماد على مجموعة من الأغذية، عادةً ما تكون متوفرة في أي مطبخ.

علاج الإمساك فورًا أمر يمكنك تحقيقه بسهولة دون الح...

عندما نسمع كلمة "دهون" يخطر على بالنا فوراً المأكولات الدسمة والوزن الزائد... ولكن هذا الأمر لا ينطبق على "الدهون البنية"! على العكس تماماً، فهذه الدهون مفيدة جدّاً للصحة وتساعد بشكل أساسي على إنتاج الطاقة لتدفئة الجسم. أكملي القراءة لكي تُعمّقي معرف...

عندما نسمع كلمة "دهون" يخطر على بالنا فوراً المأكو...

إكتئاب الدورة الشهرية من أكثر المشاكل التي تعاني منها نسبة كبيرة من النساء قبل بدء الطمث بدء الدورة الشهرية، وهذه المشكلة تُعد حالة مزعجة جداً وتؤثّر على الحالة النفسية وبالتالي على طريقة التفاعل مع الأمور كلّها خلال اليوم.

إكتئاب الدورة الشهرية من أكثر المشاكل التي تعاني م...

من الطبيعي أن تشعري بالتوتر عند التخطيط لأول زيارة للطبيب النفسي؛ لأنك لا تعرفين ماذا سيحدث في اللقاء وهل سيكون لديك الشجاعة للحديث عن أسرارك ومخاوفك أم لا؟

من الطبيعي أن تشعري بالتوتر عند التخطيط لأول زيارة...