الصحة

الميكرويف، الجهاز الموجود في كل منزل والمفضل لدى معظم النساء لأنه يوفر عليهن عناء تسخين الطعام في القدر او المقلاة ناهيك عن سهولة

الميكرويف، الجهاز الموجود في كل منزل والمفضل لدى م...

هل تلجأين الى الشاي الأخضر لإنقاص وزنك والتخلّص من الدهون المتراكمة؟ هذا المشروب ليس الوحيد القادر على هذا الدور،

هل تلجأين الى الشاي الأخضر لإنقاص وزنك والتخلّص من...

زيت الصندل من أقوى الزيوت العطرية والتي تتمتع بفوائد صحية عديدة، ويُستخرج من شجرة خشب الصندل

زيت الصندل من أقوى الزيوت العطرية والتي تتمتع بفوا...

اللائحة بـاسباب الامساك طويلة، فهل يأتي الحليب من ضمنها؟ ولماذا؟ هيا بنا نكتشف معاً الرابط المحتمل بين الحليب

اللائحة بـاسباب الامساك طويلة، فهل يأتي الحليب من ...

يحتاج جسم الإنسان إلى كمية محددة من الحديد لصنع الهيموجلوبين، وهي بروتين في الدم توزّع الأكسجين إلى أنسجة الجسم فيعمل بشكلٍ طبيعيٍ.

يحتاج جسم الإنسان إلى كمية محددة من الحديد لصنع ال...

خصائص الصبار الممتازة تجعلنا نتمنى أن يكون هناك مورد لهذه النبتة في جميع بلدان العالم، وفي الواقع لا يعتبر الصبار اكتشافًا

خصائص الصبار الممتازة تجعلنا نتمنى أن يكون هناك مو...

فوائد الكركم عظيمة في الوقاية من عدد كبير من الأمراض. فإلى جانب قدرته على إعطاء الأطباق اللون الأصفر الذهبي في أرجاء العالم كافة،

فوائد الكركم عظيمة في الوقاية من عدد كبير من الأمر...

إذا كانت الكلى تشكو من بعض المتاعب ربما تتسبب بعض العادات غير الصحية في إيذاء هذا الجزء الحيوي من الجسم،

إذا كانت الكلى تشكو من بعض المتاعب ربما تتسبب بعض ...

يعرف العسل بأنه من أفضل أنواع الأغذية للصحة. يحتوي العسل على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة.

يعرف العسل بأنه من أفضل أنواع الأغذية للصحة. يحتوي...

قضاء الحاجة أو التغوّط أو التبرز ضرورة حياتية لا مفر منها، كونها تتيح للجسم التخلص من فضلات الأمعاء.

قضاء الحاجة أو التغوّط أو التبرز ضرورة حياتية لا م...

توجد بين يديك أنواع متعددة من الرجيم التي تفيد في خسارة الوزن، ومنها ما يعتمد على الأطعمة أو المشروبات الساخنة، فهل تسعين إلى خسارة الوزن؟

توجد بين يديك أنواع متعددة من الرجيم التي تفيد في ...

أثناء فترات التوتر والقلق والضغوط ، أو بعد أن نمر بظرف عصيب جدًّا،

أثناء فترات التوتر والقلق والضغوط ، أو بعد أن نمر ...

السكري واحد من الأمراض المزمنة. وهو في تطور مستمر لناحية أعداد المصابين والمصابات به حول العالم،

السكري واحد من الأمراض المزمنة. وهو في تطور مستمر ...

تمر المرأة بعد عملية الولادة بتغيرات جسمية وزيادة في الوزن، حيث تكتسب بعض الكيلوجرامات الزائدة التي ربما تصيب اﻷم باﻹحباط،

تمر المرأة بعد عملية الولادة بتغيرات جسمية وزيادة ...

إن الاستمرار في الشعور بالجوع هو أحد الأمور التي لا تسمح لنا بإنقاص الوزن وتحقيق الوزن المثالي الذي نرغب فيه جميعًا.

إن الاستمرار في الشعور بالجوع هو أحد الأمور التي ل...

رغم حجمها الصغير، إلا أن الفاكهة المجففة بما فيها المشمش، والتوت البري، والزبيب، والتمر،

رغم حجمها الصغير، إلا أن الفاكهة المجففة بما فيها ...

لخسارة الوزن، يحتاج الفرد إلى حرق كمية سعرات حرارية أكثر من تلك التي يستهلكها،

لخسارة الوزن، يحتاج الفرد إلى حرق كمية سعرات حراري...

يحتوي الشاي الأحمر على كمية كبيرة من مادة البوليفينول ومركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة التي تحد من تكوين الخلايا الدهنية.

يحتوي الشاي الأحمر على كمية كبيرة من مادة البوليفي...

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن المغنيسيوم يتمتع بأهمية كبيرة لوظيفة العضلات والأعصاب والإنزيمات،

أوردت مجلة “إيلي” الألمانية أن المغنيسيوم يتمتع بأ...

قال طبيب القلب الألماني فليكس شرودر إنه يمكن الحفاظ على صحة القلب من خلال إتباع أسلوب حياة صحي يرتكز على التغذية الصحية

قال طبيب القلب الألماني فليكس شرودر إنه يمكن الحفا...

أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التنفس في بعض الأحيان؟ أتعاني من الصداع على فترات متقطعة؟

أتشعر بالتعب والإرهاق والوهن؟ هل تجد صعوبة في التن...