الصحة

بعد أن يبلغ المرء سن الأربعين، تحصل مجموعة من التغيرات داخل جسمه. وهذه التغيرات يمكن أن تؤثر سلباً على الحالة الصحية، وتزيد من مخاطر الإصابة بالأمراض المختلفة.

بعد أن يبلغ المرء سن الأربعين، تحصل مجموعة من التغ...

درس الفلاسفة الشرقيون، منذ آلآف السنين، أثر الطعام على الحالة النفسية، وقد ذكرت دراسات عديدة ما للطعام من انعكاسات على الصحة عموماً، والصحة النفسية خصوصاً.

درس الفلاسفة الشرقيون، منذ آلآف السنين، أثر الطعام...

مع دخول فصل الشتاء تزداد البشرة جفافا، وتحتاج إلي المزيد من الترطيب لذلك هناك بعض الأمور الأساسية التي يجب إتباعها مع البشرة لتظل في حيوية ونضارة.

مع دخول فصل الشتاء تزداد البشرة جفافا، وتحتاج إلي ...

ذكرت مجلة "فرويندين" بعض النصائح المفيدة لاسترخاء عضلات الرقبة والتخلص من الآلام، التي يعاني منها العديد من الأشخاص، والتي تتنوع أسبابها بين النوم السييء والتوتر والوضعية الخاطئة.

ذكرت مجلة "فرويندين" بعض النصائح المفيدة لاسترخاء ...

هناك اعتقاد شائع أنّ البطاطا مضرة لمرضى السكر، لكن وفقاً لدراسة أُجريت باستخدام مستخلص البطاطا البيضاء التي تؤكل نيئة في اليابان،

هناك اعتقاد شائع أنّ البطاطا مضرة لمرضى السكر، لكن...

قبل حتى دخولنا بفصل الشتاء رسمياً، الا ان أمراض هذا الموسم المزعجة بدأت تنتشر مع بداية شهر نوفمبر.

قبل حتى دخولنا بفصل الشتاء رسمياً، الا ان أمراض هذ...

هل كنت تعلمين أنّ للروزماري (أو إكليل الجبل) فعاليّة ملفتة في التخسيس؟

هل كنت تعلمين أنّ للروزماري (أو إكليل الجبل) فعالي...

يعتبر اليقطين من أهم النباتات التي تساعد جسمك على الحفاظ على صحته، فهو يحتوي على مكونات أساسية منها الحديد، الكالسيوم، الفيتامينات والبروتين. ولكن هل كنت تعرفين أنه مفيد أيضاً للرجيم؟

يعتبر اليقطين من أهم النباتات التي تساعد جسمك على ...

يدخل البصل الأخضر كمكون أساسي في صنع كثير من الأطعمة، إذ يُعد من الخضروات التي يمكن تناولها مع جميع الوجبات لأنه يتميز بنكهة مميزة وشهية،

يدخل البصل الأخضر كمكون أساسي في صنع كثير من الأطع...

دموع العين من معجزات الخالق، فهي جهاز مثير للغرابة في طريقة حفظه للعيون (القرنية والملتحمة) من الجراثيم

دموع العين من معجزات الخالق، فهي جهاز مثير للغرابة...

كيف أخسر الوزن من دون حمية غذائية او ممارسة التمارين الرياضية؟ كيف استطيع ازالة كرش ما بعد الولادة؟

كيف أخسر الوزن من دون حمية غذائية او ممارسة التمار...

تشكل دهون البطن السفلية مشكلة كبيرة للسيدات. تؤثر هذه الدهون على ثقة المرأة بنفسها وتمنعها من ارتداء الأزياء الأنيقة.

تشكل دهون البطن السفلية مشكلة كبيرة للسيدات. تؤثر ...

الرياضة هي من الأمور المهمة جداً لصحة الإنسان وجسمه. تساعد الرياضة على الوقاية من الأمراض وفي المحافظة على الرشاقة.

الرياضة هي من الأمور المهمة جداً لصحة الإنسان وجسم...

ارتفاع ضغط الدم هو من الأمراض الصامتة التي لا تسبب ولا أي عارض. توصي منظمة الصحة العالمية بضرورة فحص ضغط الدم بشكل منتظم للوقاية من هذا المرض والكشف عنه بشكل مبكر وبالتالي علاجه بشكل أفضل

ارتفاع ضغط الدم هو من الأمراض الصامتة التي لا تسبب...

قدّرت مجلة "جمعية الطب الأمريكية" بأن 4.5 في المائة من حالات الوفاة الناجمة عن أمراض القلب أو مرض السكري من النوع الثاني أو السكتات الدماغية،

قدّرت مجلة "جمعية الطب الأمريكية" بأن 4.5 في المائ...

إذا كانت عناوين الطعام الصحي تلفت انتباهك، ربما تكون قد سمعت بضرورة تناول المزيد من الأطعمة الطازجة، واستهلاك كميات أقل من الأطعمة المصنعة

إذا كانت عناوين الطعام الصحي تلفت انتباهك، ربما تك...

أسباب الإفرازات المهبلية بعد الجماع، والتي تعد في العادة من الأمور الطبيعية، نظرا لوجود أسباب مسئولة عن ذلك إما أن تكون أسباب جنسية أو غير جنسية

أسباب الإفرازات المهبلية بعد الجماع، والتي تعد في ...

عندما نتكلم عن تخزين المناشف، لا شك أن المكان الأول الذي يخطر ببالنا جميعاً هو الحمام، وبالأخص الخزائن داخله.

عندما نتكلم عن تخزين المناشف، لا شك أن المكان الأو...

لا يبدأ النهار الجميل من دون فنجان قهوة، ولا نشعر بالسعادة تمامًا بعد وجبةٍ شهية إذا ما شربنا القهوة. وعلى الرغم من أنّ منافع القهوة لا تُحصى،

لا يبدأ النهار الجميل من دون فنجان قهوة، ولا نشعر ...

مع تزايد الأخطار المهددة لحياة الإنسان والناجمة عن أمراض القلب والشرايين وزيادة الوزن والبدانة بسبب تناول الطعام غير الصحي وبكميات كبيرة؛

مع تزايد الأخطار المهددة لحياة الإنسان والناجمة عن...

الجبنة هي من العناصر الغذائية الغنية واللذيذة، ولكن من المفضل استهلاكها بكميات صغيرة

الجبنة هي من العناصر الغذائية الغنية واللذيذة، ولك...