المقالات

هند بنت عتبة المرأة التي أمرت بقتل حمزة سيد الشهداء

هند بنت عتبة المرأة التي أمرت بقتل حمزة سيد الشهدا...

يعد المشي أحد أبسط أشكال النشاط البدني، وهو مناسب للأشخاص من جميع الأعمار ومستويات اللياقة البدنية لأنّه لا يتطلب أي معدات أو تدريب خاص. يمكن أن يوفر دمج المشي المنتظم في الروتين اليومي عددًا لا يحصى من الفوائد، بدءًا من تحسين صحة القلب والأوعية الدم...

يعد المشي أحد أبسط أشكال النشاط البدني، وهو مناسب ...

هل طفلك الرضيع يبكي بشدة دون سبب واضح؟ هل تبدو عليه علامات الألم والانزعاج؟ قد يكون يعاني من المغص! لا داعي للقلق، فالمغص عند الرضع هي مشكلة شائعة تصيب الكثير من الأطفال في الأشهر الأولى من حياتهم، وفي هذه المقالة، سنساعدكِ على التعرف على علاماته، وخ...

هل طفلك الرضيع يبكي بشدة دون سبب واضح؟ هل تبدو علي...

قد يتساءل العديد عن بعض المعلومات التي تُعنى بإبرة الظهر التي يتم استخدامها خلال الولادة كتخديرٍ موضعي، ومن إحدى هذه التساؤلات متى تؤخذ إبرة الظهر؟

قد يتساءل العديد عن بعض المعلومات التي تُعنى بإبرة...

المكونات الطبيعية لا تُغذّي البشرة فحسب، بل تساعد أيضاً في تقشيرها وتجديد شبابها وتعزيز نعومتها. لذا عليكِ الإستفادة من هذه الخلطات التي نُقدّمها لكِ، لتتمكّني من تقشير بشرة جسمكِ بكل سهولة في هذا الموسم.

المكونات الطبيعية لا تُغذّي البشرة فحسب، بل تساعد ...

حساسية الربيع هي ردّ فعل مناعيّ يحدث عندما يتعرّض جسم الإنسان لمواد محدّدة بالبيئة خلال فصل الربيع، كحبوب اللقاح أو الغبار. ويمكن أن تسبّب هذه المواد تهيجاً في الجهاز التنفسيّ وأعراضاً كثيرة تختلف من حالة الى أخرى.

حساسية الربيع هي ردّ فعل مناعيّ يحدث عندما يتعرّض ...

يتزايد القلق بين المراهقين، ما يؤثر على واحد من كلّ ثلاثة مراهقين في الفترة العمرية من 13 إلى 18 عاماً في بيئات متنوعة - حضرية وضواحي وريفية.

يتزايد القلق بين المراهقين، ما يؤثر على واحد من كل...

المكونات 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل صغير مفروم 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ناعم 1/2 كوب سبانخ طازجة، شرائح 1/2 كوب شوفان للأرز

المكونات 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1 بصل صغير مفروم...

المكونات للبنة 2 كوب لبن زبادي 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون 1 ملعقة صغيرة نعناع جاف أو زعتر 1/2 1 كوب زيت زيتون للسلطة

المكونات للبنة 2 كوب لبن زبادي 1 ملعقة كبيرة عصير...

المكونات للعجين 1 ملعقة صغيرة خميرة 1/4 كوب حليب دافئ 1/2 2 كوب دقيق 4/3 كوب زبدة لين

المكونات للعجين 1 ملعقة صغيرة خميرة 1/4 كوب حليب ...

من منا لم يعاني الأوساخ والدهون العالة في بالوعة المطبخ، لذلك اليوم سنخبرك بأهم طرق تنظيف بالوعة المطبخ من الدهون بطرق بسيطة وسهلة.

من منا لم يعاني الأوساخ والدهون العالة في بالوعة ا...

متى يسمح بالجماع بعد إزالة اللولب؟ من الأسئلة الشائعة جدًا في أوساط النساء اللواتي يستخدمن اللولب لمنع الحمل، لذلك نجيب اليوم عن هذا السؤال!

متى يسمح بالجماع بعد إزالة اللولب؟ من الأسئلة الشا...

هل عائلتك تمضي وقتًا طويلًا أمام الشاشة؟ إليك نصائح عملية تساعد على التخلص من هذه العادة شاركتها المحاضرة إليز واغورن في معهد ملبورن الملكي للتكنولوجيا، في أستراليا.

هل عائلتك تمضي وقتًا طويلًا أمام الشاشة؟ إليك نصائ...

ما هي افضل طريقة لتنظيف الملابس البيضاء؟ سؤال أكثر من شائع عند عدد كبير من النساء خصوصا لناحية دقة الملابس البيضاء وصعوبة تنظيفها.

ما هي افضل طريقة لتنظيف الملابس البيضاء؟ سؤال أكثر...

المكونات 3 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 1 كوب حليب 3 كوب مرق ساخن

المكونات 3 كوب دقيق 1 ملعقة صغيرة ملح 1/2 1 كوب ح...

تختلف التغذية التي يحتاجها الأطفال، حسب المرحلة العمرية، وهو أمر قد تكون بعض الأمهات على عدم دراية به، مما يؤثر سلبًا على صحة أبنائهن، إذا تناولوا الطعام في سن مبكرة أو افتقدت وجباتهم للعناصر الغذائية الضرورية.

تختلف التغذية التي يحتاجها الأطفال، حسب المرحلة ال...

انّ حبّ الفضول لدى الاطفال ومعرفة كل ما يدور من حولهم يبدأ بالتنامي عندما يصبح الطفل قادراً على المشي، فيحاول لمس كل الاشياء التي تقع امامه في المنزل ومنها ما قد يكون خطيراً على سلامته. فعليك ان تتنبّهي لهذه الاشياء وتراقبي طفلك دوماً. ولكي نساعدكِ أ...

انّ حبّ الفضول لدى الاطفال ومعرفة كل ما يدور من حو...

بذور الشيا هي بذور نبات السالفيا الذي ينمو أساسًا في منطقة أمريكا الوسطى والجنوبية. تُعتبر بذور الشيا مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، وتحظى بشعبية كبيرة كغذاء صحي ومكمل غذائي.

بذور الشيا هي بذور نبات السالفيا الذي ينمو أساسًا ...

من الطبيعي أن تشعري بالتوتر عند التخطيط لأول زيارة للطبيب النفسي؛ لأنك لا تعرفين ماذا سيحدث في اللقاء وهل سيكون لديك الشجاعة للحديث عن أسرارك ومخاوفك أم لا؟

من الطبيعي أن تشعري بالتوتر عند التخطيط لأول زيارة...

يرتبط مرض التوحد عند الاطفال بنمو الدماغ، فهو إعاقة في النمو تؤثر على كيفية تمييز الطفل للآخرين والتعامل معهم على المستوى الاجتماعي. وقد نجحت عدة تجارب في تحديد علامات مبكرة للتوحد عند الأطفال اللذين تتراوح أعمارهم بين 6 و12 شهرا، للاستفادة من التشخي...

يرتبط مرض التوحد عند الاطفال بنمو الدماغ، فهو إعاق...

تعد غرفة نوم طفلك من أهم الغرف في المنزل، فهي عالمه الخاص والمكان الذي يقضي فيه معظم وقته، سواء للنوم أو اللعب أو الدراسة، لذا، يجب أن تكون غرفة النوم لطفلك مريحة وملهمة

تعد غرفة نوم طفلك من أهم الغرف في المنزل، فهي عالم...